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今天是24骨氣的冬至，也是吃湯圓的日子！相對於頭幾天冷颼颼的天色，今天太陽露臉、涼氣團削弱，會是暖和舒適的天色，有空無妨出去逛逛，曬曬太陽，享受陽光暖和的照耀。

進入冬至後，代表北半球的冬季真正光降，這一天因為陽光直射南回歸線，造成北半球白日最短、黑夜最長的情形，而北極圈出現長夜狀況，南極圈則是出現永晝狀況。

1.冬至一陽生，夏至一陰生

一年平分成陰陽兩面，「冬至一陽生，夏至一陰生」，代表冬至最先，陰氣盛極而衰，人體內的陽氣最先回升了；夏至到來時，陰氣則漸漸往上走，「天色陰陽」也代表著物極必反的事理。

2.冬至圓仔呷落加一歲

講到冬至必然想到吃湯圓，而冬至對於大眾的意義特別很是深遠，除祭祀先人以外，家家戶戶都要做湯圓，有一家團聚過冬的感覺，也有吃了代表增進一歲的意思，所以「冬至圓仔呷落加一歲」，就是在冬至吃了湯圓就透露表現長大了一歲。讓你愛不釋手

3.冬至進補，春天打虎

冬至不只是氣候上的寒暑瓜代，更是人體在攝生上陰陽氣血主要的改變點，所以這個時節是進補的好時機，「冬至進補，春季打虎」代表著冬至的保養得宜，將有助於將來一年的身體調養成效，而冬季起勁修練進補，在春季時的體力和精神也會特別興旺。

4.冬至酥過年烏

俗諺中的「冬至酥過年烏」代表冬至假如轉晴，過年將會下雨；冬至若是有太陽，過年就會下雨，這是久長以來民間撒播的一種觀測方式，不過前幾年氣象局曾表示這句話紛歧定完全代表正確的天氣展望。

（首圖取自Flickr-amanda1024）

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